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Êtes-vous de ces personnes qui ont du poids à perdre et qui ont essayé tous les régimes sans succès?
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Pour en savoir plus, visitez le site officiel de Minçavi
nouveautés chez Minçavi

Mar 19 Aoû 2014 - 8:59 par Sunshine

Bonjour à toutes,

En lisant la page Facebook de MAV, j'ai appris qu'il y aurait des nouveautés qui sortiraient bientôt.

Comme il est dit sur la page Facebook, l'annonce de ces nouveautés sera faite au fur et à mesure qu'ils pourront en parler...pour le moment, rien d'annoncer en public.

Comme je suis curieuse, j'aimerais bien que des minçamies qui assistent aux réunions viennent nous en …

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Commentaires: 15

Groupes virtuels

Mar 22 Juil 2014 - 18:59 par calico

Est-ce qu' il y en a parmi vous qui ont essayé les groupes virtuels mincavi? Comment avez-vous trouvé ça?

Commentaires: 23

Nouveau post Exercices...

Mer 2 Avr 2014 - 11:22 par Amie...Amie...

Nouveau post EXERCICES...

N'ayant pas fait d'exercices depuis mi décembre cause de santé...

La Madame n'est plus en forme ...

Hier je me suis botté les fesses...Pour un 20 minutes de marche...

Ce matin j'en ai fait 38 minutes...C'est mieux que rien du tout...C'est un début.

La gang de marcheuses vous me surveillez et si je passe une journée vous me rappelez à l'ordre...

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Commentaires: 201

soutien moral: entente à distance

Lun 28 Juil 2014 - 9:39 par Sunshine

Bonjour à toutes,

J'ai pensé qu'il serait intéressant de partir un poste pour se soutenir moralement dans notre parcours vers la santé tout en faisant notre programme MAV.

C'est en lisant le livre de Caroline Gosselin et en voyant le "deal" que j'ai fait avec Stouffie de réussir notre fin de semaine que l'idée m'est venue.

Ce matin, en lisant les postes du forum, j'ai encore une fois eu …

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Commentaires: 217

Café pour vous ce premier jour de septembre.

Lun 1 Sep 2014 - 7:34 par Amie...Amie...



Allez venez chez moi en cette journée de la fête du travail.

Go! Go! On débute ce mois avec une belle journée tout en santé.




Bon lundi à vous tous.

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Commentaires: 6

Caroline Gosselin aujourd'hui me disait...

Dim 12 Aoû 2012 - 22:04 par mariegeorgette

Bonjour,

La perfection...n'existe pas c'est en gros ce que Caroline Gosselin nous à dit ajourd'hui.

Se tromper c'est grandir, c'est s'épanouir, trop souvent nous nous laissons démotiver par une mauvaise journée ou une semaine difficile qui fait que la balance ne bouge pas sur le bon bord. Mais il faut se rendre compte que c'est en se trompant que l'on apprend, la réussite ça ne veut pas …

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Commentaires: 80

Un bon p'tit café ce matin???

Dim 31 Aoû 2014 - 7:37 par Taichi

Wow, serais-je la première debout en ce dimanche pluvieux?

Donc, il me fait plaisir de vous offrir ce dernier café du mois d'Août....

Entre les valises à préparer et les milliers de petites choses à organiser avant notre départ..jeudi...

je prends une petite pause pour vous offrir un bon café, un thé, un jus, un smoothie peut-être???

Entrez, je vous attends avec ti-mari!!!!



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Commentaires: 6

nouveau défi motivation

Dim 31 Aoû 2014 - 9:36 par Sunshine

Bonjour la gang de minçamies,

En visionnant les vidéos du motivateur de MAV sur le site en ligne, j'ai pensé qu'il serait intéressant de repartir notre machine à motivation qui peut avoir quelques défauts de fabrication à la longue ou qui peut avoir quelques courts-circuits dans le système de temps en temps.

Pour ce faire, j'ai commencé un poste à ce sujet dans la section des …

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