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Êtes-vous de ces personnes qui ont du poids à perdre et qui ont essayé tous les régimes sans succès?
Laissez les pilules miracles, les jeûnes, les régimes de toutes sortes de côté et optez simplement pour une meilleure alimentation!

Minçavi est un programme alimentaire basé sur le Guide Alimentaire Canadien.
Avec Minçavi, vous mangez mieux et surtout, à votre faim. Y'a rien de sorcier là-dedans... c'est le simple GROS BON SENS!

Pour en savoir plus, visitez le site officiel de Minçavi
Café,café...Pour vous tous...

Sam 25 Oct 2014 - 6:44 par Amie...Amie...



Go! Go! La gang y avez vous pensé dans exactement deux mois Noël sera là...

Go! Go! prenons les grands moyens pour éliminer quelques livres d'ici là.

Deux mois c'est vite passée...Commençons aujourd'hui...



Go! Go! On est capable.



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Commentaires: 3

Le carnet de santé!

Lun 2 Juil 2012 - 7:48 par Diane

Let's go! Aujourd'hui,2 juillet,je ferai de ce lundi une journée santé et 100 % Minçavi...

Commentaires: 1024

Venez prendre le café avec moi.

Ven 24 Oct 2014 - 5:50 par Amie...Amie...

Venez chez moi en ce 24 octobre pour le 

 

il est frais coulé.

Go! Go! La gang...

On ne peut se comparer...chaque personne est unique avec ses expériences, son métabolisme, son passé...

Il faut persévérer...ça en vaut tellement la peine.

Ne te compare pas...fait ce que tu dois faire et profites-en de ces bienfaits tout …

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Commentaires: 4

[Les pesées] - Semaine du 19 au 25 octobre 2014

Lun 20 Oct 2014 - 7:52 par Ema

Bonne semaine !

Commentaires: 8

Votre faim lorsque le repas arrive ?

Jeu 23 Oct 2014 - 11:44 par croquignole

Salut Smile

Je voulais savoir, quand j'arrive pour le faire un repas, exemple le diner, je dévore carrément. J'ai faim mais tellement faim, c'est juste pas croyable !!! Est-ce que je peux faire quelque chose pour calmer tout ça ? Embarassed

Commentaires: 3

4 Astuces pour boire plus d’eau

Jeu 23 Oct 2014 - 9:25 par Ortance

   


[size=35]4 Astuces pour boire plus d’eau[/size]


Santé & Forme 13 octobre 2014


Votre corps a besoin d’une certaine quantité de liquide pour fonctionner convenablement. Ainsi, l’eau régule la température du corps, aide à la digestion, nettoie les toxines, soulage la fatigue et lubrifie les articulations, les tissus et les organes.

Il est généralement recommandé de boire dix verres d’eau …

[ Lecture complète ]

Commentaires: 0

Incapable de rentrer dans mon compte MAV

Mer 22 Oct 2014 - 21:43 par croquignole

Je ne suis pas capable d'entrer dans mon compte MAV ?? Ça dit que le mots de passe est pas bon ! Donc, j'envois pour le refaire et rien ne fonctionne. Je ne comprend pas pourquoi ???? Question

Commentaires: 2

[Activités physiques] Ici, on BOUGE !!!

Mer 2 Avr 2014 - 11:22 par Amie...Amie...

Nouveau post EXERCICES...

N'ayant pas fait d'exercices depuis mi décembre cause de santé...

La Madame n'est plus en forme ...

Hier je me suis botté les fesses...Pour un 20 minutes de marche...

Ce matin j'en ai fait 38 minutes...C'est mieux que rien du tout...C'est un début.

La gang de marcheuses vous me surveillez et si je passe une journée vous me rappelez à l'ordre...

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Commentaires: 276