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Je vous offre le café

Lun 28 Juil 2014 - 6:50 par Diane

Bon matin à tous,

Je vous attends pour venir partager avec moi le café de l'amitié de ce lundi matin.

Je vous souhaite une très bonne journée sur la route de la santé.

Commentaires: 8

soutien moral: entente à distance

Lun 28 Juil 2014 - 9:39 par Sunshine

Bonjour à toutes,

J'ai pensé qu'il serait intéressant de partir un poste pour se soutenir moralement dans notre parcours vers la santé tout en faisant notre programme MAV.

C'est en lisant le livre de Caroline Gosselin et en voyant le "deal" que j'ai fait avec Stouffie de réussir notre fin de semaine que l'idée m'est venue.

Ce matin, en lisant les postes du forum, j'ai encore une fois eu …

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Commentaires: 4

GROSSE NOUVELLE CE MATIN (C'est fait!) :( :(

Sam 19 Juil 2014 - 12:38 par Ortance

Hé oui mon GRAND vient de nous annoncer que, s'il trouve un appart il part en fin du mois vivre avec sa copine Sad Je suis inquiète car ça ne fait pas très longtemps qu'ils sont ensemble. Ema moi aussi je devrai faire des boîtes mais coudon est-ce que nous sommes du même signe? Moi je sais que c'est moins loin que toi il n'y aura pas de cours d'eau (je l'espère) entre nous mais je suis une …

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Commentaires: 10

Nouveau post Exercices...

Mer 2 Avr 2014 - 11:22 par Amie...Amie...

Nouveau post EXERCICES...

N'ayant pas fait d'exercices depuis mi décembre cause de santé...

La Madame n'est plus en forme ...

Hier je me suis botté les fesses...Pour un 20 minutes de marche...

Ce matin j'en ai fait 38 minutes...C'est mieux que rien du tout...C'est un début.

La gang de marcheuses vous me surveillez et si je passe une journée vous me rappelez à l'ordre...

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Commentaires: 115

motiver les autres

Dim 27 Juil 2014 - 15:40 par Sunshine

Allô les minçamies,

Je me demandais comment motiver les autres sans les "brusquer" et en étant le plus efficace possible?

Ça m'arrive parfois d'essayer d'encourager ou de motiver les autres et de sentir que le but n'a pas été atteint et ça me désole...j'aimerais tellement que tout le monde réussisse à faire MAV sans trop d'embûches et de difficultés!

Par exemple, celle qui m'a fait …

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Commentaires: 5

Quelle est votre vision de la fin de semaine?

Ven 25 Juil 2014 - 12:21 par Sunshine

Allô les  minçamies,

Connaissez-vous le téléroman québécois "Annie et ses hommes" où Renaud qui était handicapé n'arrêtait pas de dire : "C'est vendredi, on fait l'amour!"

Bien quand j'y pense, ça me fait penser au fait qu'on donne souvent un sens différent à certains jours de la semaine dont la fin de semaine, bien sûr!

De mon côté, le vendredi soir veut dire que c'est le …

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Commentaires: 13

Le carnet de santé!

Lun 2 Juil 2012 - 7:48 par Diane

Let's go! Aujourd'hui,2 juillet,je ferai de ce lundi une journée santé et 100 % Minçavi...

Commentaires: 895

Caroline Gosselin aujourd'hui me disait...

Dim 12 Aoû 2012 - 22:04 par mariegeorgette

Bonjour,

La perfection...n'existe pas c'est en gros ce que Caroline Gosselin nous à dit ajourd'hui.

Se tromper c'est grandir, c'est s'épanouir, trop souvent nous nous laissons démotiver par une mauvaise journée ou une semaine difficile qui fait que la balance ne bouge pas sur le bon bord. Mais il faut se rendre compte que c'est en se trompant que l'on apprend, la réussite ça ne veut pas …

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Commentaires: 60